A legfőbb jelentősége ezeknek a napoknak abban áll, hogy ilyenkor esélyt kapunk arra, hogy kilépjünk abból a gondolati, érzelmi sémából, ami meghatározza a jelenünket, és új, pozitívabb irányultsággal megteremtsük, bevonzzuk a szebb jövőt. A pozitív tettek, jócselekedetek hatása visszairányul ránk, és ezekben a napokban ez hatványozottan igaz: ha jót teszel mással, annak az áldása megsokszorozódva száll vissza rád!

Erre koncentrálj!

Mindenképpen érdemes

köszönetet mondanunk minden jóért, ami velünk történt és történik.
csupa pozitív és jó cselekedetre, gondolatra törekedni.
minél több pozitív érzést, eseményt felidézni a múltból.
pontosan megfogalmazni a kívánságokat, kéréseket, üzeneteket.
türelmet gyakorolni magunkkal és a környezetünkkel is.
empátiával közelíteni mindenkihez.
önzetlenül szeretni, elfogadni magukat és másokat.
meditálni, lazítani, pihenni.
segíteni, akinek és amiben csak lehetséges.
pozitívan gondolni magunkra, a jövőnkre.